Психосоматическая массажно — ассоциированная нейрокоррекция Ретри, это метод, позволяющий работать над своей жизнью, а точнее над качеством проживания своей жизни. Но, это путь не только увлекательный и интересный, это еще и сложная работа над собой, требующая целеустремленного, безкомпромиссного, решительного подхода, так как на этом пути, человек будет переживать многогранную палитру ощущений, состояний как физических, так и психологических. В данной статье, я хочу показать вам примерный план, по которому человек будет перемещаться на этом пути. Все, безусловно индивидуально и этапы могу меняться местами, или некоторых этапов может не быть. Это зависит от индивидуальных особенностей человека, но в большинстве случаев, данная структура отражает происходящие психо-физиологические процессы.
Назвать окончательный этап невозможно, так как на последнем этапе, человек начинает понимать свою индивидуальность и бесконечность своего внутреннего мира, а это процесс осознаваемый всю жизнь.
Этапы прохождения человеком сессий по ПМНК.
- Релаксация. Человек чувствует сильное облегчение в физическом и психологическом состоянии. Состояние ,,невесомости,, , легкости, эйфории, усиление работы мыслительных процессов или наоборот внутренний покой и др.
- Усиление желания использования всевозможных привычек, приносящих внутреннее удовлетворение.
- Активный выход эмоций (Агрессия , возбуждение, страх)
- Активация защитных механизмов психики. Любая из защитных реакций, в том числе и регрессия ( человеку не хочется ничего делать, прокрастинация и др.)
- Эмоциональный спад – разочарование, связанное прежде всего с тем, что человек начинает более ,,расширенно видеть,, происходящие процессы вокруг себя в семье и социуме. Складывается ощущение безнадежности в различных
- жизненных процессах, нажитого жизненного опыта, кажется, что ,, все в жизни плохо,,
- Активная фаза – непонимание как жить дальше, сопровождающаяся состоянием уныния.
- Этап осознания нового состояния, сопровождающейся негативными эмоциями, прежде всего раздражение. На этом этапе, человек осознает, что безэмоциональное состояние, это не безразличие к близким, а спокойствие и отдых и т.д.
- Этап осознания и принятия свое жизни во всех проявлениях.
- Этап осознания, что все можно изменить и понимание вектора дальнейшего движения.
- Этап наступления внутреннего спокойствия, как результат гармонизации подсознательных ( заученных) желаний и сознательных ( истинных) возможностей.
- Этап формирования Зрелой личности, выражающейся в гибкости взаимодействия с окружающим миром.
- Этап сознательного использования всех своих состояний в зависимости от условий в окружающей среде, социуме, семье и сознательное разрешение их активации в мозге.