Страх!

СТРАХ!
О страхах можно говорить много, долго и разнообразно. В итоге Страх — является формой выхода создаваемой стрессом внутренней психологической напряженности и одновременно проекцией детских негативных переживаний.
Страх смерти…
Страх одиночества….
Страх потери контроля….
Страх ,,сойти с ума,,
и некоторые другие.
Но, как правило, все страхи вертятся вокруг вышеперечисленных.
Поймите — если внутри вашего организма напряжение, вызванное огромным разнообразием причин, организм будет искать способ, это напряжение сбросить…
На ,,помощь,, приходит сознательная часть мозга, начинает активно уговаривать подсознание, придумывает различные варианты страха ( из привычных детских проекций) и у человека происходит ,,истерика,,. Выражается она в самых разных формах, но она происходит неизбежно.
И что же дальше???
А дальше человеку становится легче — он успокаивается и даже расслабляется.
Вот когда в мозге ,,запрограмиррован ,, такой путь сброса эмоционального напряжения — человек живет с состоянием страха.
Выход : 1) НОВЫЕ способы релаксации ( пока таковых нет, прекрасно подойдет массаж, меридианная разрядка, аэробная нагрузка, дыхательные практики, секс, природа и т.д.)
2) Поиск сценария или стрессовой ситуации из прошлого, осознание его. 3) Перепрограмирование нервных связей. И это еще не все….
ВРЕМЯ, в процессе которого, все вышеперечисленные пункты применяются постоянно…
Результат вы увидите тогда, когда поймете — СТРАХА НЕТ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 3 =